CONSTELAÇÃO
CONSTELAÇÃO SISTÊMICA FAMILIAR
A Constelação Sistêmica Familiar é uma terapia breve que trabalha não só o indivíduo, mas também todos os grupos ao qual pertence: família, trabalho, cidade, amigos, relacionamentos, entre outros (chamamos cada um desses grupos de sistemas).
O criador da Constelação Sistêmica foi Bert Hellinger, ele descobriu que existem três leis naturais que atuam de forma inconsciente nas relações humanas e que quando essas leis são violadas acontecem os "emaranhados", que são os conflitos que impedem o nosso fluxo de vida em suas diversas áreas.
É através da observação fenomenológica dessas leis em um sistema (por exemplo o sistema familiar) que conseguimos trabalhar os conflitos trazidos pelo cliente em uma sessão.
A constelação familiar é uma abordagem terapêutica que busca compreender e resolver questões
emocionais e relacionais dentro de um sistema. Alguns temas que podem ser trabalhados incluem:
Herança emocional
Questões ligadas a legados familiares, como expectativas ou traumas, podem ser examinadas para liberar o indivíduo dessas cargas.
Perdas e lutos
A dor relacionada a perdas (como morte, divórcio ou separação) pode ser trabalhada para facilitar o processo de luto e trazer paz.
Relacionamentos
Questões relacionadas a relacionamentos amorosos, amizades ou até mesmo relações profissionais podem ser exploradas para entender dinâmicas e padrões.
Dinâmicas de poder
Estruturas de poder dentro da família, como dominação ou submissão, podem ser analisadas para promover um ambiente mais equilibrado.
Prosperidade e abundância
Ajuda a criar uma mentalidade de abundância, identificar padrões relacionadas à dinheiro e à trabalho, permitindo que os indivíduos se sintam mais confortáveis e merecedores de riqueza.
Padrões de comportamento
Muitos comportamentos são herdados de gerações anteriores. Identificar e entender esses padrões pode ajudar a quebrar ciclos prejudiciais.
Saúde física e mental
Muitas vezes, problemas de saúde estão relacionados a conflitos familiares. A constelação pode ajudar a identificar essas conexões.
Identidade e pertencimento
Questões sobre a própria identidade, pertencimento à família ou à sociedade podem ser trabalhadas para promover um maior senso de autoestima e conexão.
Histórias de vida
Eventos traumáticos ou significativos na história da família podem ser revisitados para ajudar a entender suas repercussões nas gerações atuais.
Conflitos familiares
Dificuldades de comunicação, desentendimentos e brigas entre membros da família podem ser abordados para promover a reconciliação.
Entre outros, esses temas são relevantes porque a dinâmica familiar tem um impacto profundo na formação da identidade, nas relações interpessoais e no bem-estar emocional.
A Constelação Familiar permite visualizar essas dinâmicas de uma maneira nova, ajudando os indivíduos a encontrar soluções e a restaurar o equilíbrio em suas vidas.